ALKOHOLI
Liika alkoholin käyttö vaikuttaa aivoihin ja hermostoihin, sydämeen ja verenkiertoon, maksaan ja haimaan sekä ruoansulatuskanavaan. Alkoholi myös lisää syöpäriskiä ja mielenterveysongelmia. Alkoholi aiheuttaa riippuvuutta.
Alkoholihaitoilla tarkoitetaan sen käytöstä johtuvia fyysisiä, henkisiä psyykkisiä ja sosiaalisia haittoja.
Alkoholin liikakäyttöä voidaan ennaltaehkäistä jo koulussa puhumalla sen vaaroista. Alkoholi mainontaa yritetään myös rajoittaa. Alkoholilain valvonta ja valvonnan ohjaus kuuluu Valviralle. Aluehallintovirastot valvovat alueellaan alkoholin vähittäismyyntiä ja anniskelua.
TUPAKOINTI
Tupakoinnin haittavaikutukset tulevat yleisimmin esiin:
-sydän- ja verenkiertosairauksina, esim. sepelvaltimotauti tai sydäninfarkti
- keuhkosairauksina, esim. keuhkoahtauma
-syöpätauteina, esim. keuhkosyöpä
-suusairauksina, esim. suusyöpä, ientulehdus
-raskauteen liittyvinä riskeinä, esim. keskenmeno
-hedelmällisyys- ja impotenssiongelmina
-lasten altistuessa savulle allergiat ja huono kehon puolustuskyky
-muina haittoina, esim. ihon vanheneminen, osteoporoosi, aikuisiän diabetes jne
Miten ennaltaehkäistä tupakointia?
Tupakkavalistus kouluihin, lopettamista miettivän tupakoitsijan hoitoon tulemisen kynnyksen madaltaminen ja avun hakemisen helpoksi tekeminen. Erilaiset tupakointia vaikeuttavat lait, esim. Suomessa myytävien tupakka-askien piilossa pitäminen ja tupakkapaikkojen siirtäminen yleisten rakennusten läheltä pois, esim. koulualueelta.
Lähteet:
thl.fi
ttl.fi
stm.fi
Tehneet: Erika, Noora, Jenny
